П'ятниця

19.04.2019

17:47

zg_ostroh@ukr.net, або zg_ostroh@i.ua
тел. 036-54-2-26-04
+38-097-500-20-81, 095-87-95-277 або 093-840-10-72

Передплата на газету "Замкова гора" не закінчується ніколи! (для ознайомлення натисніть мишкою)

Гарбуз врятує від застуд
Ароматна гарбузова м`якоть вщерть наповнена вітамінами. Є в ній і аскорбінка, яка врятує від осінніх застуд, і вітаміни групи В, які не тільки справляться з втомою, дратівливістю і безсонням, але й зроблять ваше волосся пишним, а нігті міцними, і вітаміни А і Е – головні борці із зморшками і передчасним старінням, і вітамін К, що впливає на здатність крові згущуватися, якого практично немає в інших овочах.

Завдяки високому вмісту рідкісного вітаміну Т гарбуз можна по праву назвати найкращим гарніром до страв з яловичини, свинини й інших жирних страв, адже вітамін Т сприяє засвоєнню важкої їжі і перешкоджає ожирінню. Напевно, саме за цю властивість гарбуз так люблять дієтологи, які рекомендують налягати на корисний овоч всім, хто давно мріє розлучитися із зайвими кілограмами. До того ж гарбуз – чемпіон серед овочів за вмістом заліза, а значить, любителі гарбуза приречені мати хороший колір обличчя і веселий настрій.

Вважається, що гарбузовий сік допомагає чоловікам підтримувати сексуальний тонус. Завдяки високому вмісту калію гарбуз покращує роботу серця, зміцнює судини і позбавляє від набряків.

При захворюваннях печінки рекомендується їсти якомога більше сирої м`якоті гарбуза, а якщо сирий гарбуз здається вам несмачним, можна замінити його гарбузовими кашами з рисом, пшоном або манкою.

При безсонні рекомендується пити на ніч гарбузовий сік або відвар гарбуза з медом. Свіжу кашку з м`якоті гарбуза прикладають до уражених місць при екземі і опіках, висипах, прищах та інших запаленнях на шкірі. Ну а те, що гарбузове насіння – визнаний засіб проти глистів, відомо кожному.
Просмотров: 285 | Добавил: Zamkova | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]