Субота

20.04.2019

23:16

zg_ostroh@ukr.net, або zg_ostroh@i.ua
тел. 036-54-2-26-04
+38-097-500-20-81, 095-87-95-277 або 093-840-10-72

Передплата на газету "Замкова гора" не закінчується ніколи! (для ознайомлення натисніть мишкою)

Медицина і здоров'я
Лікувальні драглі

Які застілля обходяться без смачного, поживного холодцю! Запах часничку, що традиційно додають у драглі, збуджує апетит, додає смаку, їси не можна наїстися. То й не дивно, бо це надзвичайний наїдок, виготовлений на відварах хрящової тканини, шкіри, кісток худоби, є не тільки смачним, а й лікувальним, бо має желатинову основу, яка сприяє відновленню хрящів в суглобах людини.
Читати далі
                                                                                                          №47 від 24 листопада 2012 р.
А ви готові до сезону грипу?

За інформацією з інституту епідеміології та інфекційних хвороб імені Л. Громашевського АМН України слід чекати грип в листопаді. В епідсезон 2012-2013 р.р. прогнозують циркуляцію вірусів грипу типу А та вірусів типу В.
Читати далі                                                                                                          №43 від 27 жовтня 2012 р.

Як приборкати почуття голоду

Насамперед необхідно з’ясувати причину, через яку організм постійно вимагає їжі. У багатьох випадках це не відчуття голоду. Якщо ви дійсно голодні, то шлунок коверзувати не буде, він прийме і яблуко, і перець. Однак якщо шлунок вимагає чогось визначеного, наприклад, котлет або булочок, то подібне явище має назву помилкового голоду.
Читати далі                                                                                                          №43 від 27 жовтня 2012 р.

Гарбуз врятує від застуд

Ароматна гарбузова м`якоть вщерть наповнена вітамінами. Є в ній і аскорбінка, яка врятує від осінніх застуд, і вітаміни групи В, які не тільки справляться з втомою, дратівливістю і безсонням, але й зроблять ваше волосся пишним, а нігті міцними, і вітаміни А і Е – головні борці із зморшками і передчасним старінням, і вітамін К, що впливає на здатність крові згущуватися, якого практично немає в інших овочах.
Читати далі                                                                                                          №43 від 27 жовтня 2012 р.

Їжа для суглобів

Якщо хворі суглоби, саме дієта може зменшити запалення, скутість рухів і біль.
Читати далі                                                                                                          №43 від 27 жовтня 2012 р.

Роман Волощак: «Аптека – це і терапія спілкування»

Своє професійне свято фармацевти відзначають з 1999 року, коли воно було встановлено Указом Президента України Леоніда Кучми. Воно є визнанням вагомої ролі працівників фармації в нашому житті. Адже без аптек, ліків, засобів профілактики не обходиться сьогодні ніхто. Тому напередодні професійного свята «Замкова гора» спілкується з директором ТзОВ «Острогаптека» Романом Волощаком про історію становлення сімейного бізнесу, його сьогодення та тенденції.
Читати далі                                                                                                          №37 від 15 вересня 2012 р.

Чим ви керуєтесь при виборі аптеки для придбання ліків?

Василь ПОЛІЩУК, працівник Державного історико-культурного заповідника м. Острога:
– Я рідко купляю ліки. У нашій родині, в основному, це робить моя дружина. Вона, швидше за все, вибере ту аптеку, в якій певні ліки дешевші. Перед тим вона може обійти всі фармацевтичні заклади торгівлі і визначить, де краще придбати необхідне. Я не люблю це робити і купую, швидше за все, там де ближче.
Читати далі                                                                                                          №37 від 15 вересня 2012 р.

Десятка корисних продуктів осені

Чи знаєте ви, які овочі та фрукти найкраще допомагають організму адаптуватись до змін погоди, сірих днів і наближення зими? Як ми почуватимемось у цю пору року: чи будемо пчихати-кашляти і ходити з червоними очима і носами, чи насолоджуватимемось осінніми туманами, бігаючи вранці на стадіоні, а у морозний день катаючись на лижах – залежить від нас самих.
Читати далі                                                                                                          №35 від 1 вересня 2012 р.

Золоті правила стрункості

1. Спостерігай за людьми й аналізуй. Поспостерігай за відвідувачами в ресторані. Порівняй, що вони їдять, як швидко і як багато. Як їсть струнка людина, а як – повна.
Читати далі                                                                                                          №35 від 1 вересня 2012 р.

Як зберегти хребет здоровим

1. ВІЗЬМІТЬ собі за правило робити дуже просту вправу: встаньте спиною до вертикальної поверхні, наприклад, до стіни. Обов’язково торкайтеся її одночасно потилицею, трохи опущеними плечима, лопатками, сідницями і п’ятами. Постоявши близько хвилини, запам’ятайте положення тіла і, зберігши його, відійдіть від стіни. Це і є правильна постава. Кілька разів на день поправляйте свою поставу. Нехай ваші м’язи «запам’ятають» її.
Читати далі                                                                                                          №35 від 1 вересня 2012 р.

Кому «світить» інфаркт?

Американські вчені стверджують, що група крові впливає на смертельні недуги.
Читати далі                                                                                                          №35 від 1 вересня 2012 р.

Ціни на ліки для хворих на гіпертонічну хворобу знизяться

У  минулому номері нашої газети ми розповідали про місячник вимірювання тиску, який проводять медики Острозької ЦРЛ. В продовження теми сьогодні мова піде про зусилля влади, щодо зниження цін на лікарські засоби, які допомагають боротися із високим тиском. Про це моя розмова із начальником управління охорони здоров’я Острозької райдержадміністрації Володимиром Нікуліним.
Читати далі                                                                                                          №31 від 4 серпня 2012 р.

Борючись із гіпертонією

Синдром підвищеного кров’яного тиску, або гіпертонія, отримав неофіційну назву «безмовний вбивця». Підступність цієї хвороби полягає у тому, що люди не завжди вчасно можуть зрозуміти, що їх організм уже страждає від підвищеного кров’яного тиску. А коли звертаються до лікарів, то хвороба часто буває вже задавненою і важче піддається лікуванню. Не менш шкідливим є і понижений тиск, який медичною термінологією називають гіпотонія. Цей стан характеризується тим, що людина швидко втомлюється, весь час хочете спати, не можете зосередитися на роботі, не отримуєте задоволення від життя. Здавна такий стан називали «неміч» – постійно не можеться і не хочеться. Аби завчасно попередити проблеми з тиском, його необхідно регулярно вимірювати. Тому завше під час медоглядів, відвідування лікаря, виклику медиків додому, здійснюється перевірка артеріального тиску.
Читати далі                                                                                                          №30 від 28 липня 2012 р.

Підставляйте сонцю...спину

Сонячна енергія потрібна для відновлення сил, нормалізації внутрішніх процесів, підзарядження кожної клітини тіла. Сила впливу сонячного проміння змінюється протягом року. Навесні дія сонця особливо цілюща. Літнє проміння хоча й має слабшу дію, але також дуже корисне для людини.
Читати далі                                                                                                          №31 від 4 серпня 2012 р.

Які ліки брати у подорож?

Ніщо так не здатне зіпсувати відпустку, як раптова недуга. Які ліки взяти із собою у подорож, а також як поводитись, добираючись до місця відпочинку, радить сімейний лікар Олеся Донченко.
Читати далі                                                                                                          №31 від 4 серпня 2012 р.

Схуднути допоможе мінералка

Мінеральну воду як лікувальний і профілактичний засіб використовують вже більше двох тисячоліть. Її вживання завжди було взаємопов`язане з ефективною лікувальною дієтотерапією.
Читати далі                                                                                                          №31 від 4 серпня 2012 р.

Ліки принесло літо

От ми і дочекались теплого сонечка, лагідного літнього вітерця, заколихалось над землею різнобарвне покривало лікарських рослин. А ви, шановні читачі, сподіваюсь, скористаєтесь цим шансом і можливостями, щоб оздоровитися, насититися рослинними вітамінами, мінералами і підлікувати втомлений і виснажений за зиму організм.
Читати далі                                                                                                          №24 від 16 червня 2012 р.

Найкраща подяка – здоровий пацієнт

Вона здатна відчути чужий біль як свій, користується авторитетом і повагою серед колег, вміє підтримати і допомогти, є досвідченим професіоналом своєї справи. Так характеризує кардіолога вищої категорії Людмилу Іванівну Галащук головний лікар Острозької ЦРЛ Василь Васильович Веляник. З нею про особливості та тенденції роботи спілкуємось напередодні професійного свята медиків.
Читати далі                                                                                                          №24 від 16 червня 2012 р.

Худнемо до літа: досвід острожанок

Після зими і пасхальних свят багато жінок помічають, що улюблена спідниця тріщить, на джинсах не сходиться «блискавка», а кофтинка підло видає зайві округлення. Тому питання приведення себе в форму до літа сьогодні є актуальним як ніколи. Якими методами і системами скидають зайву вагу острожанки «Замкова гора» поцікавилась на умовах анонімності.
Читати далі                                                                                                          №18 від 5 травня 2012 р.
Просмотров: 633 | Добавил: Zamkova | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]